Skip to content

Öğrenci Sesi | Eğitim ve Öğrenme

Öğrenci Sesi: öğrenme yöntemleri ve eğitim gündeminden haberler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Evrenin en güçlü patlamalarından hipernovalar hiç yaşanmamış olabilir

Evrenin en güçlü patlamalarından hipernovalar hiç yaşanmamış olabilir

24 Ekim 2026
KFOR komutanlığı Priştine’de İtalyan Tümgeneral Vergori’ye geçti

KFOR komutanlığı Priştine’de İtalyan Tümgeneral Vergori’ye geçti

24 Ekim 2026
Millet Bahçesi’ne 900 Araçlık Yeni Otopark

Millet Bahçesi’ne 900 Araçlık Yeni Otopark

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (117)
  • Haber (245)
  • Sağlık (62)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (16)

Son Yazılar

  • Evrenin en güçlü patlamalarından hipernovalar hiç yaşanmamış olabilir
  • KFOR komutanlığı Priştine’de İtalyan Tümgeneral Vergori’ye geçti
  • Millet Bahçesi’ne 900 Araçlık Yeni Otopark
  • DEM Parti, Halk TV’ye kayyım atanmasını basın ve ifade özgürlüğüne saldırı saydı
  • Üsküdar Belediye Başkan Vekili Dündar Ziya Gültekin kaza geçirdi: Tedaviye alındı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • İDO, BUDO çalışıyor mu? 15 Ekim vapur seferleri iptal mi?
  • Bakan Yardımcısı Bozay, ekim-kasımda ABD’li yetkililerle vize kolaylığını görüşecek
  • Yüzlerce balina yavrusu gizemli şekilde öldü
  • İki günde 40,5 milyar TL ödeme
  • New York borsası düşüşle kapandı
  • AMD CEO’su Lisa SU: “İşlemci pazarı 2030’a kadar 10 kat büyüyecek”
  • Japonya’nın ilk kadın başbakanı Takaiçi: Ev işleri nedeniyle erkek mevkidaşlarımdan üç-dört saat daha fazla çalışıyorum
  • Germencik Başkanı Zencirci, konteynerleri devirenlere yaptırım uygulanacağını söyledi
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Hürmüz Boğazı’nda iki konteyner gemisi vuruldu
  • Prof. Dr. Osman Bektaş’tan İstanbul Depremi değerlendirmesi: Bilim veri üretmeli
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Bursa’da göçmen kaçakçılığı operasyonlarında 11 şüpheli gözaltına alındı
  • Almanya enflasyonda zirveyi gördü: Rakamlar son yılların en yükseği
  • Son Dakika | Serap Belovacıklı’ya soruşturma
  • Kars’a giden trenin fiyatları açıklandı: Duyan kulaklarına inanamadı
  • Ardahan-Şavşat kara yolunda sürücü, vaşak ve iki yavrusunu cep telefonuyla kaydetti
  • Dervişoğlu emeğin milli gelirden payı yüzde 38’e geriledi diyerek bölüşüm şoku dedi
  • Dilek Kaya İmamoğlu, 11 Ekim Dünya Kız Çocukları Günü mesajı yayımladı



Yandex Metrica


You may have missed

Evrenin en güçlü patlamalarından hipernovalar hiç yaşanmamış olabilir

Evrenin en güçlü patlamalarından hipernovalar hiç yaşanmamış olabilir

24 Ekim 2026
KFOR komutanlığı Priştine’de İtalyan Tümgeneral Vergori’ye geçti

KFOR komutanlığı Priştine’de İtalyan Tümgeneral Vergori’ye geçti

24 Ekim 2026
Millet Bahçesi’ne 900 Araçlık Yeni Otopark

Millet Bahçesi’ne 900 Araçlık Yeni Otopark

24 Ekim 2026
DEM Parti, Halk TV’ye kayyım atanmasını basın ve ifade özgürlüğüne saldırı saydı

DEM Parti, Halk TV’ye kayyım atanmasını basın ve ifade özgürlüğüne saldırı saydı

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.